Préparer l’arrivée d’un bébé
Pouvoir vivre ensemble sa différence
Amélioration des performances, capacités, ressources
Concentration, stress, souffrance au travail
Peurs, phobies, angoisses, psychoses…
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Diplômée sophrologue praticien titre RNCP
Sophrologue spécialisée en sophrologie existentielle
Spécialisation pleine conscience
Epernon – Maintenon – Eure-et-Loir – 28
Connaîs-toi toi-même
La sophrologie est une méthode holistique qui permet de prendre pleinement conscience de soi, de son individualité, de son potentiel, de ses ressources, de ses capacités pour être soi-même et s’ouvrir au monde en toute harmonie.
Elle s’adresse à tous : enfant, adolescent, adulte, sénior ; dans le cadre associatif ou en entreprise ; en séance individuelle ou collective.
Outre mes domaines de prédilections : Souffrance au travail, burn out, gestion du stress et des émotions, confiance en soi, trouble TDAH, difficulté des enfants précoces, Problématiques liées à l’adolescence….
Je suis également spécialisée dans les soins de support de la maladie de parkinson (préparation à l’opération de la Stimulation Cérébrale Profonde), et également affiliée de l’association Onco 28.
Je travaille en prise en charge individuelle ou dans un cadre pluridisciplinaire avec des psychologues, psychomotriciens, équipe médicale….
La sophrologie nous conduit vers notre cheminement intérieur et la découverte de soi dans une approche positive
Je vous invite à parcourir ce site, vous y trouverez les informations sur la Sophrologie, des renseignements pratiques. et une présentation personnelle.
N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire éventuelle.
Claire LOYEZ
Membre de la Société Française de Sophrologie
La sophrologie est proposée par cette association dans le cadre des soins de support.
Possibilité d’une prise en charge de 6 séances par le réseau.
La sophrologie : pour quoi ?
Accompagner sa naissance... |
Préparation à la naissance à la parentalité |
Gérer les phobies sociale, scolaire, les peurs |
Peurs, phobies, le pouvoir de s’en libérer |
Gérer le stress, prévenir les risques psychosociaux, sortir du burn out |
La sophrologie m'a permis de me reconnecter à mon corps. Plus spécifiquement, lors de ma grossesse, j’ai appris à le prendre en considération et à la hauteur de son importance, à lui faire confiance, à communiquer avec lui, mais aussi avec mon bébé, l’accompagner pour ce difficile passage qu'est l'accouchement. Je me suis vite rendue compte que je ne venais pas uniquement pour "apprendre à accoucher" par la sophrologie. Le chemin que je parcours encore avec Claire me permet de vivre l'instant présent, avec mon corps, mes émotions et surtout à apprendre à ne plus être polluée par certaines d’entre elles ! Merci Claire, tout simplement !
Camille
Ce que j'aime avec la sophro, c'est que c'est du concret et qu'il n'y a pas forcément besoin de beaucoup parler, comme avec une psy. C'est un vrai apport pour mon quotidien, et on en ressort avec plein de petits exercices à appliquer dans notre vie de tous les jours...
Claire Loyez a su éviter l'écueil des étiquettes, et m'accueillir avant tout comme étant une personne unique: c'est en voyant la valeur que j'avais à ses yeux, son respect de ma personne, que j'ai pu recommencer à croire en moi. Merci...
Isabelle AGUERRI
Victime d’un Burn out, la sophrologie m’a aidé a gérer mes angoisses, ma colère, à comprendre le processus qui m’a amené à perdre pieds. Petit à petit la sophrologie m’a aidé à me reconstruire à reprendre confiance en mes qualités, mes valeurs professionnelles, mes capacités puis à porter un autre regard sur la situation vécue et sur le harceleur pour m’en détacher et enfin sortir de ce rôle de victime. Aujourd’hui j’ai repris le travail en mi temps thérapeutique, j’apprends à m’écouter, à me respecter et à tenir compte de mes limites.
Sylvain
J'ai découvert la sophrologie l'été dernier par une amie car je me plaignais sans cesse de stresser pour tout dans la vie en général mais surtout pour les cours et ça devenait juste insupportable et incontrôlable au moment des contrôles… Aujourd'hui si j'ai eu mon bac c'est aussi grâce à elle… Merci pour tout.
Lydie Verdy
Claire m’a beaucoup aidé. Elle m’a aidé à gérer mon stress et mes pensées. Merci beaucoup. Ewan
NOUGUEREDE Ewan - 9 ans
