Sophrologie & Cancer
LA SOPHROLOGIE :
L’espérance de guérir est déjà la moitié de la guérison
Voltaire
Déjà aux alentours des années 70, les Docteurs Carl et Stéphanie Simonton radiologue-Cancérologue et psychologue mettaient en exergue, grâce à leurs recherches, l’importance du protocole du traitement choisi par le médecin mais également la nécessité d’une prise en compte du psychisme du patient et notamment des images mentales, clarification de la motivation, de l’impact des traumatismes, du stess subi et de l’interaction de la relaxation et de la visualisation positive sur le cerveau et les systèmes neuroendocrinien et immunitaire.
De nombreuses autres études largement relayées par David Servan-Schreiber démontrent aujourd’hui la pertinence d’une prise en charge plus large autour de l’équipe médicale spécialisée (médecin, oncologue …) pour interagir sur tous les aspects de la maladie : psychologique, physiologique, physique, pour ne rien laisser au hasard et permettre d’aider la personne à vaincre sa maladie. Ainsi Psychothérapeute, naturopathe, ostéopathe, acuponcteur, sophrologue et autres pratiques tel que le qi gong sont indiquées comme soin de support dans la maladie du cancer.
Comment la sophrologie peut-elle être une aide ?
Après le choc de l’annonce du diagnostic et du déséquilibre émotionnel et physique qu’il entraine, la sophrologie va permettre d’aider à Accueillir – Comprendre – Donner du sens – Accepter – Devenir acteur de sa guérison pour se donner tous les moyens de vaincre la maladie dans une énergie profondément optimiste.
Elle va vous permettre d’apprendre à :
- Gérer et accueillir les nombreuses émotions & sentiments (colère, injustice, sentiment de fatalité, culpabilité, peurs, tristesse, ressentiments, inquiétudes) que la maladie suscite
- Lutter contre le stress et l’angoisse (par des techniques de respiration de pleine conscience et de visualisations positives)
- Devenir acteur de sa guérison : Accepter les traitements pour permettre à son corps de mieux les assimiler par des techniques de visualisations positives. Apprendre à faire corps avec son corps : renforcer le bon fonctionnement du système immunitaire et endocrinien. Etre à l’écoute de son corps pour mieux gérer les effets secondaires des traitements et lui permettre de mieux récupérer entre chaque séance.
- Se détacher des a priori, des représentations, des croyances liées au cancer pour rester dans la réalité objective
- Travail sur le schéma corporel lorsqu’il y a une atteinte chirurgicale ou une modification liée au traitement
- Se préparer à une opération chirurgicale
- Se projeter positivement dans l’avenir et trouver les capacités de dépasser toutes les étapes du protocole proposé
- Travail sur la prise en compte des croyances, du contexte social, ainsi que de l’histoire du patient mais aussi de l’élément déclencheur (qui permet de donner un sens à la maladie) mais également la recherche des » loyautés familiales « .
Membre du réseau ONCO 28
www.onco28.org
La sophrologie est proposée par cette association dans le cadre des soins de support.
Possibilité d’une prise en charge de 6 séances par le réseau.